sunflower 2010年04月

新しいこと？

４月も今日で終わり。
ひと月がとても早かったように感じる。
でも一日一日は結構たっぷりと味わえていたようにも思う。
不思議な感覚を覚えたひと月。

スタートの４月でもあるから
何かが終わって
何かが始まった気もするのだけれど
まだあまり意識にはあがってきていないのかな。
ちゃんとつかみきれてはいないけれど
感覚では何か新しいことに向かい始めているみたい・・・
何だろう。見えてくるのが楽しみです。

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始めてみました♪

家でできるエクササイズ用DVDを探していたところ
今の自分のニーズに合っていそうなものが見つかり

先週末から始めてみています。

まだ数日ですが
歩いていて足の感じ方に変化を感じています。

少しの時間でも取り組むことができるのが
家でできるいいところですね。
（続けるのにはちょっと努力が必要ですが・・私の場合。）

しばらくがんばってみようっと。
欲しい変化を手に入れられたら・・嬉しいです。

フラワーエッセンス

フラワーエッセンス療法学会主催の研究会に参加しました。
テーマは「フラワーエッセンスの組み合わせ」

自分が今向き合いたいと思っている事をもとに
花の写真を見せてもらいながら組み合わせてみましたが
時間内には納まらず。

でも講義で伺った話を思い出しながら
帰宅して組み合わせの続きをやってみました。

いくつかの花の写真ををあぁでもない、こうでもないと
組み合わせていると
不思議とピタっとはまる感じ

がありました。
嬉しかったです。

今の自分はこんな感じなのかなぁ・・と
花を見ながら思いました。

楽しい研究会でした。
感謝

です。

テーマ:フラワーエッセンス - ジャンル:心と身体

家族の空間が広がったような感じ。
と少し前の記事に書きましたが

そこに気がつくと
連鎖反応からか「だからか！」と感じられることが増えます。

以前は家族のバランスが崩れると
その調整をするのは主に私だった気がするのですが

最近はバランスが崩れたところが
何となく調整されていくような
そんな自然な流れがあるようです。

少し広い視点をもって家族という器を見た時に
その器自体が成長したように感じます。

子どもが大きくなると
こんな風な変化があるんだ

という
新鮮な驚きを感じています。

ありがとう

ハンズオンヒーリングと関係性エネルギーヒーリングのトライアルデーを
セッションルーム（チャリスウェル）で毎月行っています。

体験された方が受けたあとに
残してくださる感想は
とても勉強になりますし、励みにもなります

多くの方と出会えるトライアルデーも
毎月の楽しみです。
感謝

テーマ:ハンズオンヒーリング - ジャンル:心と身体

ヨガ

ヨガを習う時はたっぷりと２時間かけて教えていただくので
身も心も洗われるようで、終わった後はとても澄んだ感じになります。

そして今回はこれまでなかなかうまくとれなかったポーズの際、
「あっ！

」と思えた一瞬があって
そのポーズの醍醐味がちょっとつかめたような瞬間があり
嬉しく思いました

おそらく基本的なものであろうそのポーズは
なぜかいつもいい感じにおさまらなくて
苦手なのかなという程度に思っていたのですが

自分の「ここ強めたい！」と思っていたあることと
実は結びついていたことにふと気づき

それからは意識をもってそのポーズに取り組んでいたので
今回の一瞬は嬉しい嬉しい出来事でした。
HAPPY

ヨガ・・・おもしろいです。

キャッチボール

自分の頭ではいくら考えてもわからないことにぶつかった時
できるだけ頭を空にして感覚を大事にするようにしています。

そんな時ふっと「あっ

」という何かに出会います。

人だったり、テレビから聞こえてくる言葉だったり、
気になった歌だったり、花だったり、空だったり。

今日もそんな出来事がありました。

全く予期せぬところから答えやヒントをもらう時の
その絶妙なタイミングにはいつも驚きそして感動します。

見えない誰かと見えない何かと
キャッチボールをしているんでしょうね、きっと。

変わったこと、変わらないこと

最近、久しぶりの方々に会う機会が続いています。
一年振りだったり、半年振りだったり。
今度は二年振り？くらいの友人にも会える予定。

久しぶりな分お互いに話すことは多くて
それぞれがどんな風に時を過ごしていたのかを
語り合える時間はとても楽しい。

こんなに続くのは私には珍しい事だけれど
おかげで自分が変わったこと、変わらないことに気づかせてもらえています。

何となく春、４月、スタート・・を肌で感じます。

春

ジムへの道すがらたくさんの花に出会えます。
つつじも蕾がずいぶんと膨らんでいるので
つつじいっぱいの風景ももう少しかなという感じです

道すがらの椿を見て
少し前に読んだお庭の周辺に載っていた椿のことを思い出し
傍に寄ってゆっくりと眺めてみたら、私も「可愛い

」と
思わず叫びたくなってしまいました。

椿は今まで親しみをもって見たことがなかったので
知ってるつもりで知らなかった・・・んですね。

HAPPY

な発見でした。

変化・・・してたのね

忙しく過ごした３月が終わり
通常のリズムに戻り始めて１０日あまり・・
ふと気づいたこと。

いつもの生活ながら何かが違う・・
何だろう？

天気が良いと部屋に風を入れることも多いし
陽が射す時間も多いから
そんな時

と感じることが多い。

同じような生活を送りながらも違っていたのは
自由度・・・？

家族の一人一人が前よりもまた少し自立して（私も多分同じで）
みんながそれぞれ前より自由になっている気がする。
実際の家の大きさは変わらないのに
スペース（空間）が広がった・・・ように感じます。

そのみんなの変わり方のバランスがとれてたから
気づきにくかったのかもしれません。

嬉しい驚きです