酵素玄米始めてみてます♪
年が明けてから酵素玄米ご飯にチャレンジしています。
きっかけは友人からそのご飯をいただき、とっても美味しかったので
今はまだ始めて間もないので
一般的によく言われている「お通じがよくなる」以外の
大きな変化は感じていませんが
続けていくことでのこの先の変化が楽しみです。
ちなみに昨日炊いたご飯は今はこんな感じになっています
きっかけは友人からそのご飯をいただき、とっても美味しかったので
今はまだ始めて間もないので
一般的によく言われている「お通じがよくなる」以外の
大きな変化は感じていませんが
続けていくことでのこの先の変化が楽しみです。
ちなみに昨日炊いたご飯は今はこんな感じになっています
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