sunflower

1. 2008/05/26(月) 23:28:34|
2. セラピー

昨日はセラピー日。
時折こちらでもセラピーのことは書いているけれど
昨日は最近見たおもしろい夢の話をして
そこにある象徴をみていきました。

一年くらい前に、やっぱり夢の中で
私の中の子どもが生まれる夢をみて
半年くらい前だったかな、その子が２～３歳になっていて
今回は幼稚園まで成長したみたいでした

嬉しかったな、とっても。

ちゃんと元気に大きくなっていました。
育むことができていたようです。

1. 2008/05/21(水) 23:38:50|
2. 身体

今日のサーキットトレーニングで感じたこと。
いつもより身体をいっぱい動かしたい気分で
実際マシーンでもステップボードでも
普段より多く身体を動かしている自分がいた。

筋肉をつけたいからとか汗いっぱいかこうとか
そういうことでもなく
ただ身体を思いっきり動かしたかったみたい。

そんなことを感じたのが面白く、「へー」と思いながら
身体が望むように動かしていたら、結構息がきれました。

今日、子どもが小さいころからの長～い付き合いになる
ママ友だちたちから
思いがけずにあることへのお祝いをいただきました。
びっくりもしたけれど、嬉しかった。
みんなからのお祝いの気持ちが、いただいたお花にこもっていて
温かな気持ちになりました。

「ありがとう、みんな。」

帰り道、月がとてもきれいに見え
昨日の満月が見られなかった分、堪能できました。

そう言えば、今日は道でばったりと
懐かしい方たちに会い、しばし立ち話。

私がヒーリングの勉強をしていることを覚えてくれていて
「がんばってる？」と声をかけてもらってたんだ。

人の温かさをいっぱい味わわせてもらった
幸せな一日でした

1. 2008/05/15(木) 01:08:57|
2. 身体

今日はヨガの日。
私はとても久し振りの参加だった。

始まる前に自分の心と身体を観察したら
（先生がいつもそう言ってススメてくれる）
「あ～、結構ごちゃごちゃしてる」って感じたけれど

終わってから同じように観察したら
とても澄みきっていた。

すごい！

そしてその澄みきった状態がちゃんと続くんです。

そしてそれゆえ、ごちゃごちゃはもう元には
戻れなくなっていました。
（澄みきってたほうが気持ちいいですもんね、やっぱり）

身体はもちろんだけれど、今日は心の大掃除ができたヨガでした。

1. 2008/05/03(土) 00:57:22|
2. 表現

近代美術館で開催中の東山魁夷展を観てきた。

あちこちの駅にも宣伝用に大きなポスターがはってあって
私がよく利用する駅には「緑響く」がある。
その幻想的な色使いに惹かれて
しばし見入ってしまうことが多かった。

展覧会で観た本物の絵はどれも素晴らしかった。
その静かな迫力、圧倒的な美しさ。

私は絵が生きていると感じた。

絵を観ながら、
「表現すること」にも深く感じ入ることが多く
以前描いたマンダラのことがふと思い出された。

何もないところへどう描いていこうか
苦手意識があるだけに描けるのか・・
いろいろな思いが交錯しながらも描き上げたマンダラは
私が自分を社会に「表現」していく過程と通じるものがあるのだろう。

美術館を出て空を見たら、雲の形がとてもきれいで
それは何かを語りかけてもらっているようだった。

1. 2008/05/02(金) 13:23:34|
2. 仲間

先日職場の同僚が一人退職。
仲間で食事会をしたが、おいしい食事にみんな大満足

食べながら、心も身体も洗われていくような
そんな食事は久しぶりだった。

そこのお店には何度か足を運んでいるが
行くたびに、心も身体も満たされる

美味しい食事と楽しい会話。
よく聞く言葉だけれど
ずっと仕事をがんばってき同僚への
素敵なプレゼントになったひと時だった。